あなたは身体のメンテナンスしてますか?

広島のパーソナルトレーニングスタジオ
Slen(スレン)で活動する
前迫 大昌(まえさこ ひろまさ)です。
 
 
自己紹介
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新元号
 
『令和(れいわ)』に決まりましたね。
 
 
 
平成と同じように、令和でも平和な時代になるといいですね。
 
 
 
あと1カ月ですね。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近、車が動かなくなりまして…
 
 
 
車を見てもらいたいけど車を持って行かれない…笑
 
 
JAFさんに連絡
 
 
そして、実際に見てもらったのですが、まぁバッテリーが上がっているとのこと。
 
 
やっぱりかぁ…
 
 
でもそんな乗ってないことはないんだけどなー
 
 
とりあえず、JAFさんに車が動くようにはしてもらい
車屋さんに向かいました。
 
 
この時点で、13,000円が飛んでいくぅ〜
 
 
そして、詳しくチェックしてもらいバッテリーを交換してもらうことに
 
 
さらに、17,000円飛んでいきました…笑
 
 
車もちゃんと、動かしていないといけないと実感しました。
 
 
バッテリーが古くなっていたからか2週間くらい乗ってないだけでもバッテリーが上がっちゃうんですね。
 
 
普段から、ちょこちょこ、車動かしていればこんなことにならなったかなーと反省。
 
 
問題が起きた時には、お金がかかりますねー笑
 
点検、修理に時間もかかります(^_^;)
 
 
予防することはできたのに。
 
 
 
身体でも同じことが言えるなーと思いました。
 
 
 
運動しないで、ほったらかすと身体はどんどん衰えます。
 
 
気持ちは、10代、20代かもしれませんが身体は何もしてないとどんどん衰えます。
 
 
 
そして、いつかは何かが起こります。
 
 
腰が痛くなったり
膝が痛くなったり
 
 
どこかに異常が出るかもしれません。
 
 
内臓が悲鳴をあげ、病気になってしまうかもしれません。
 
 
どんどん太っていき痩せるために、お金もかかる時間もかかってしまう場合もあります。
 
 
 
 
もし入院したりするとそれこそお金がかかります。
 
 
もし、介護してもらわないといけないくらいに身体が動かなくなると、かなりのお金が必要になります。
 
 
 
何かが起こってからではかなりのお金、時間がかかります。
 
 
 
運動するために、お金を払って運動することが理解できない!
 
パーソナルトレーニングやスポーツクラブでお金を支払って運動しなくても、外走ればいいじゃん!
 
 
 
という人がいますが
 
 
そういう人ほど、運動してない人が多い…笑
 
 
あくまでも、前迫の感覚では。
 
 
後々、後悔しなければいいけどなーと思っています。
 
 
ひどいことに、なる前に行動しておくことが大事ですね!
 
 
と身体についてはこんなに偉そうに言ってますので
 
 
私は、車のことをちゃんと考えていこうと思います!笑
 
 
 

 
最後までお読み頂きありがとうございます。
 
 
 

 
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