YouTube 動画 【二の腕】引き締めトレーニングをアップしました。
動画編集、少しづつ慣れてきました。
まだまだクオリティは低いですが、たくさんの方が見てくれているようで嬉しいです(^^)
わざわざメッセージを下さった方もいます。ありがとうございます!
ここを引き締めるトレーニング方法を知りたい。
こんな場面でもできるトレーニング方法を知りたいなど、リクエストがありましたがどんどんください(^ ^)
このトレーニングをやってるんだけど、うまくできないなどのご相談内容や、身体の不具合を改善するトレーニングを知りたいなどでもOKです!
何かあれば、リクエストくださいね♪
そして、今回は
自宅でも簡単にできる【二の腕】を引き締めるトレーニング方法を紹介する動画を作りました。
テレビ見ながらでもできるトレーニングです。
むしろ、今回のトレーニングはテレビ見ながら行なって頂く方が、目線が下がらず、姿勢も安定しやすいのでやりやすいのではないかと思います。
こちらの文章をクリックしてご覧ください↓↓↓
チャンネル登録とGOOD👍 ボタンをポチッと押して頂けると動画を作成する励みになりますので、ご協力お願いします!
最後まで読んで頂きありがとうございます!
こちらをクリック
↓↓↓
こちらをクリック
↓↓↓
こちらをクリック
↓↓↓
こちらをクリック
↓↓↓