トレーニングしていない人にトレーニングしている人の気持ちはわからない

トレーニングを日々行なっているそこのあなた。

スポーツを日々楽しんでいるそこのあなた。

 

こんなこと言われた経験ありませんか？

 

『なんでそんなに頑張ってるの？』

『何が楽しいの？』

『休みの日にわざわざトレーニングしてるの？休みじゃないじゃん！』

『お仕事終わってトレーニングしたら余計疲れるじゃん！』

 

あなたがトレーニング、スポーツを全くやっていない人にこのように言われたら、なんて答えますか？

はっきり答えることできますか？

 

もし、はっきり答えられない…

というあなたは、気をつけてください。

トレーニング、スポーツをやっていない人に、悪い意味で洗脳されてしまいます(^^;

 

毎日のように、

『今日もスポーツクラブ？よくやるね。帰って休んだ方がいいんじゃないの？』

と言われ続けたとしたら、

はっきりと毎日スポーツクラブに通う理由を言える人ならいいですが

答えられない人は

『確かに、家に早く帰って、美味しいもの食べて、テレビ見てる方がいいかも…』

と思ってしまうかもしれません。

毎日言われたら、いつの間にか洗脳されるかもしれません。

 

なんでトレーニングをやっているのか？

なんでそのスポーツをやっているのか？

なんで休みの日に行なっているのか？

なんでお仕事終わりにやっているのか？

なんでお仕事の前にやっているのか？

 

当てはまることは、はっきりと答えられるようにすることをオススメします。

 

・なんでトレーニングをやっているのか？

→痩せるため。体力をつけるため。寝たきりにならないようにするため。

・なんでそのスポーツをやっているのか？

→達成感が気持ちいい。仲間との交流が好き。

・なんで休みの日に行なっているのか？

→家でジッとしてるより、動いた方が身体が楽。ずっと寝てる方がしんどい。

・なんでお仕事終わりにやっているのか？

→身体を適度に動かした方が、よく眠れる。身体の疲れが取れる。

・なんでお仕事の前にやっているのか？

→身体が起きる。身体がシャキッとしてお仕事が集中できる。

 

この他にも、人それぞれ、理由があると思います。

はっきり答えることによって、どんなことを言われても、ブレない人になりますよ。

 

運動やったことない。スポーツやったことない。スポーツクラブ行ったことない。パーソナルトレーニングやったことない人は、

やっている人の気持ちが基本的にわからないです。

多分、理解できないんだと思います。

 

お金を払って、運動を行うことを否定する人もいます。

『外を走ればいいじゃん。歩けばいいじゃん。家で腹筋やればいいじゃん』

だいたい、こういう人はこんな意見です。

この方法で、みんな健康になって、キレイになってるならすでに悩んでいる人は、日本にいないです。

 

こう言った人からの攻撃に負けないように、すぐに言い返せるようにしておけばいいだけです。

言い返せば、相手は何も言ってこなくなります。

それでも、まだ言ってくる人は、攻撃性が高いですね…笑

その人とは距離をおいた方が、あなたにとっていいのかもしれません。

あなたに良かれと思ってアドバイスをしているように、見せているだけかもしれません。

 

日本のフィットネス人口は、３%ほどです。

日本は、結構人口多いですが、３%ほどの人しか、スポーツクラブ行ったり、パーソナルトレーニングを受けたりしていないのです。

ほとんどの人が、やってない。

あなたの周りの人は、どれだけトレーニングやスポーツを行なっているでしょうか？

 

周りの人が、トレーニング、スポーツを行なっていない人ばかりの人は、そっちに引っ張られないように気をつけてください。

 

なぜ、その行動をしているのか？

すぐに答えられるようにしておきましょう(^ ^)

うまくいけば、仲間が増えますよ(^○^)