今回は、パーソナルトレーニングを行うメリットについて書いていきます☺️

そもそも、パーソナルトレーニングって知ってますか？

パーソナルトレーニングとは

お客様、一名に対して、トレーナーが一人で指導することをパーソナルトレーニングと言います！

このようなマンツーマン指導では、たくさんのメリットがあります。

それは

目的を達成しやすいことです☺️

お客様の目的を共有させて頂き、どのような運動を行い、どのような食生活を行えばいいかをお伝えする事ができるからです。

学校の授業などの、グループ指導では、一人一人の生徒に細かい指導を行うことは難しいです。

それよりも、家庭教師や個別指導塾など、マンツーマン指導の方が、目的を達成しやすいのは明確かと思います。

ダイエットでは、特に一人だけで頑張るのは、辛いものです。

パーソナルトレーニングでは、トレーナーと二人三脚で、目的に向かって進みます。

なので、最後まで諦めずに、目的を達成する事ができます！

一人でダイエットを頑張るのは、辛い… 続ける自信がない…

そんな方は、パーソナルトレーニングで、サクッと目的を達成しちゃいましょう☺️

広島市中区パーソナルトレーニングスタジオSlen(ｽﾚﾝ) 前迫大昌