広島 ダイエット 姿勢改善 パーソナルトレーニング 

【広島】ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ Slen(スレン)

大手スポーツクラブお客様【指名数】全国トップクラスの人気パーソナルトレーナーがあなたを全力でサポートします! 西日本では人気№1

お腹がすいてないのに食べてしまう原因とは!?


 

 

広島市で活動するシェイプアップ専門パーソナルトレーナー前迫です。

 

 

 

以前お客様からいただいた質問です。

 

最近お腹がすいてないのについつい食べてしまうんです

 カラダがおかしいのでしょうか??

 

 

あなたはこんなことありますか?

 

この質問される方結構多いんですよ

 

僕はこの質問をされたお客様にはこのような

質問で返します

 

今の環境で、すぐ目の前に食べ物をおいていたり

 していませんか??

 

どう言うことかと言うと

 

 

人間は目の前に食べ物があるとどうしても

食べたくなる生き物なのです

 

 

見ただけで食べたくなります!

 

 

大昔、人間は飢餓で亡くなる方もいました

飢餓で苦しまないためにも本能的に食べる

ようにプログラムされているのです

今日食べれても次はいつ食べれるか

わからない時代だってあったわけです

そりゃ食べ物みたら食べますよね~

 

 

今の日本で飢餓なんか考えもしませんが

日本が満足にいつでもどこでも

食べれるようになったのはここ30~40年前

からですからね~

 

30~40年じゃまだまだ進化しないですね

 

すぐに食べ物が手に入る今の世の中に

対応してそんな食べなくても平気なように

進化すればいいのに…(笑)

 

人間もいつか進化するかもですね!

今は無理です(笑)

 

 

 

話を戻します

 

とりあえず食べ物をすぐに食べられる

状況に身を置いてしまうと食べてしまうのも

当然なのです!

 

なので、ついつい食べてしまうの解決策は

身の回りに食べ物を置かなければ

いいのです!

 

 

簡単でしょ( ´∀` )

 

あなたの身の周りはどうですか?

 

・会社でパソコンの隣にチョコレートなんか置いてないですか

 

・家の冷蔵庫に常にスイーツを置いてないですか

 

・常にお菓子を目に入るところに置いてないですか

 

 

当てはまる方

そりゃ食べちゃいますよ(^_^;)

 

なのでまずはこの状況をなくしましょう!

 

食べ物を見なければお腹がすいてないのに

食べてしまうことはなくなります!

 

 

 もう一度言いますね!

あなたの身の周りはどうですか??

 

 

 

お問い合わせはこちら

 

 

私(前迫)が選ばれる理由


 

広島市で活動する

シェイプアップ専門パーソナルトレーナー

前迫です。

 

私(前迫)が選ばれる理由をのせます。

 

パーソナルトレーナーを探されている方は

参考にしてみてください。

 

WIN_20160709_00_25_40_Pro

 

女性  Y・H様

 

ルネサンスに通うきっかけが、五十肩だったのでパーソナルの体験で

ずいぶん動くようにしていただいたことが第一にあげられます。

 

次に、動きの細かいところまで見ていただいていること。

 

そして私のやりたいスポーツのためと生活レベルの維持向上のための

トレーニングを指導していただけることがあります。

 

もうすぐトレーニングを始めてから、三年目に入ります。

続けるに従い期待していた以上の結果(体が楽に動き、体力がつき、

スポーツをしてみようという積極的な思いを持つ)が得られこの状態を

継続したいことが続ける理由です。

(年齢と共に少しづつ下降することは致し方ないことですが)

 

お陰様で生活の質が上がりました。

パーソナルは個人となりますので、続けるにあたっては、

信頼関係が大切となります。

それが築けたことも最後に理由のひとつにあげます。

 

以上 感謝。

 

 

 

Y・H様 嬉しいお言葉ありがとうございます。

これからも健康な状態を維持するために

頑張りましょう!

 

 

お問い合わせはこちら

 

 

 

私(前迫)が選ばれる理由


 

 

現在、僕のパーソナルトレーニングを受けていただいて

いる方のお声です。

 

自分に合うパーソナルトレーナーを

探されている方は読んで見てください。

    ↓↓↓

 

 

WIN_20160709_00_23_44_Pro

 

   

 

(前迫)のパーソナルトレーニングを受けてくださる理由

もしくは

続けてくださる理由を聞かせてください。

 

20代   女性      名前 T・O

 

いつもお世話になっています。

前迫トレーナーのパーソナルトレーニングを受けるようになってから

半年になりました。

毎回楽しくトレーニングさせてもらっています!!

本当にありがとうございます。

 

 

カラダの状態をしっかり把握してくれて、問題やその原因、

課題や改善すべきところなどを的確にわかりやすく

アドバイスしてくれる!!

 

 

わからないことなどをとても聞きやすく話しやすい!!

聞いた時に、丁寧に答えてくれたり教えてくれたり

するので、なんでも相談しやすい!!

 

 

説明が丁寧でわかりやすく、また、とても楽しい雰囲気の中で

トレーニングができる!!

だからこそ、やる気になるし、励みになるし、頑張れる!!

 

 

家でもできるトレーニング、日常生活の中で意識したらいいことなど、

パーソナルの時間やジムでの時間以外でのこともしっかり

教えてくれるので、とてもためになるし、意識をもちやすい!!

 

 

パーソナルトレーニングの積み重ね、アドバイスをもらって

実践し続けたきた結果が確実にカラダで実感できる!!

 

 

良いトレーナーとの出会いに心から感謝 もぉ~やめられません(笑)

これからも、どうぞよろしくお願いします。

 

 

詳しくはこちらを

  ↓↓↓

 

(お問い合わせはこちら)

 

 

 

プロフィール
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前迫 大昌(まえさこ ひろまさ)
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