広島　ダイエット　姿勢改善　パーソナルトレーニング　

 

 

 

こんにちは!

 

 

 

広島市で活動する

シェイプアップ専門

パーソナルトレーナー

前迫です!

 

 

 

先日、お客様から

嬉しいお言葉をいただきました～♪

 

 

 

女性　　Ｋ様

 

Ｋ様の職場の人から

 

『最近すごい姿勢が良くなったね』

 

よく言われるようになったと

嬉しそうに報告くださいました♪

 

 

いいことですね～♪

僕もすごい嬉しいです！

 

 

どんなことでも同じ

ことが言えますが

周りから言われるって

確実に

 

結果が出ている

証拠ですね！

 

 

 

 

周りから

言ってもらえるように

頑張っていくことも大事だと

僕自身、思います！

 

周りから

いい意味で

 

『変わったね』

と言われたら

今までやってきたことが

良かったということ

 

 

何も言われないと

いうことは

 

変化がない…

ということかもしれません

 

 

今回、紹介したＫ様は

パーソナルトレーニングを

頑張っていただいているのは

もちろんのこと

 

日常生活でも

僕がお伝えした

Ｋ様　専用トレーニングを

 

毎日

やっているみたいです！

 

そりゃ結果出て当然ですよね～♪

 

パーソナルトレーニングは

６０分間です！

 

 

 

長いように感じる方も

多いと思いますが

１日　２４時間ある中での

６０分間です！

 

 

６０分あれば姿勢は

良くなります

ですが

日常生活を今までと

同じ生活であれば

姿勢はもとに戻ります💦

 

 

 

日常生活の時間の

方がトレーニングを

行っている時間より

長いですからね💦

 

 

1週間だと…

 

約１７０時間

 

 

 

どんだけ週1回の

６０分トレーニングを

がんばって効果出したと

しても残りの時間を

何も意識しないと

 

次のパーソナルトレーニング

を行う時には

 

もとに戻ってる…

 

 

 

 

毎回、同じトレーニングに

なってしまいます(笑)

 

 

周りの方に

いい意味で

 

『変わったね』

 

と言ってもらえるように

意識しながら過ごしていくと

カラダはどんどん変わりますよ！

 

 

言ってもらえると

嬉しいですしね♪

 

 

あなたのカラダは

変化してますか？？？

 

 

 

 

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お客さまの声を

頂いたので紹介させていただきます。

 

 

女性　　Ｕ・Ｋ様

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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私（前迫）のパーソナルトレーニングを受けていただける理由

もしくは

続けてくださる理由を聞かせてください。

よろしくお願いします。

 

 

女性　　Ｋ・Ｔ様

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・正しい姿勢でトレーニングを続けたいと思い、受けることにしました。

 

 

・自分のダメな部分を知ることができ、改善していいくためのアドバイスを的確に

　してくださる、普段から気を付けることができます。

 

 

・そして、姿勢をきれいにすることによって、身体が楽になることが分かったので

　これからもトレーニングを続けようと思ってます。

 

 

・しかし、続けなければいけないわかっていても一人ではサボってしまいます。

　定期的に受けることによって「やっぱりやろう」と改めて考えることができています。

 

 

・いつも同じことばかりではなく、毎回違うトレーニングを入れてくださるので

　自分の知らないトレーニング方法を知ることができ、いつも楽しくできています。

 

 

Ｋ・Ｔさん　いつもありがとうございます。

いつもやっているトレーニングと違うので

いい刺激になると思います。

せっかく普段からトレーニングをやられて

いるので、トレーニングフォームを

しっかり意識してやってみてくださいね♪

分からないことはまた聞いてください。

 

 

 

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