広島で活動する
 

職場や自宅でも崩れない姿勢をつくる

姿勢美人養成トレーナー

前迫です。

 
 
はじめましての方はこちらを
ご覧ください。
 
↓↓↓
 
 
 
今日は
私のパーソナルトレーニングスタジオで
5名のお客様がお越しくださいました!
 
 
そして、わざわざお祝いに
来てくださったお客様も(^▽^)/
 
寒いなかありがとうございます♪
 
 
今日はその中のお客様の
姿勢の変化を紹介します(^▽^)/
 
 
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運動開始時の姿勢です。
 
 
トレーニングを行った後は
 
 
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こんな姿勢になりました!
 
 
ボーダーのラインが
キレイに揃った…笑
 
 
1回のトレーニングで
しかも2種目くらいの
トレーニングしか
行っていないのですが
 
 
変わるんですよ〜(^▽^)/
 
 
 
 
あるお客様からは
トレーニング終わった後に
 
 
前迫さん
来た時より、ジーンズが
ゆるくなってる
 
 
とおっしゃられていました!
 
 
こちらのお客様も
姿勢を整えました!
 
後は反り腰が目立っていたので
反り腰改善の為に
お腹のトレーニングをしましたが
 
 
60分後、帰るころには
 
同じジーンズが
ゆるくなってる!
 
お腹が引き締まったようです!
 
 
結構、即効性もあります(^▽^)/
 
 
 
お腹を細くするトレーニングを
行ったのもありますが
 
私の中では、姿勢を整えたことが
このような結果に繋がったのだと
思っています!
 
 
姿勢を整えることで
理想な体型になれますし
オシャレをもっと楽しめますよ(^▽^)/
 
 
あなたも姿勢をキレイに
してみませんか???