広島 ダイエット 姿勢改善 パーソナルトレーニング 

【広島】パーソナルトレーニングでキレイな姿勢に導きながらダイエットを成功させます!前迫HP

大手スポーツクラブお客様【指名数】全国トップクラスの人気パーソナルトレーナーがあなたを全力でサポートします! 西日本では人気№1

事件がおきました!笑


 

広島で活動する
 

職場や自宅でも崩れない姿勢をつくる

姿勢美人養成トレーナー

前迫です。

 
 
はじめましての方はこちらを
ご覧ください。
 
↓↓↓
 
 
 
 
 
昨日、私のトレーニングを
受けられているM様から
連絡がありました。
 
 
 
前迫さん!!事件です!!
 
 
何事かと思いました。
 
読んでみるとこう言うことでした。
 
↓↓↓
 
 
{ED3FC58A-1D23-4C7D-A1A2-2633F1994BBA}

 
厳しい彼氏に
 
お腹のお肉がなくなってる。
どこ行ったの?
 
 
と言われました(^▽^)/
 
 
↑↑↑
 
素晴らしいですね!
 
 
はじめてお会いした時に
彼氏さんにけなされると
言われていたのを思い出しました!笑
 
↑↑↑
 
こういう方多い気がする…笑
もしかしたらあなたも??笑
 
 
そんな彼氏さんから
お腹のお肉がなくなったと
言われたらそりゃ嬉しいですよね(^▽^)/
 
 
さらには、こんな効果も
実感されています。
 
↓↓↓
 
 
 
{69D86317-F017-4BAF-9EF6-5DCA1FECAA03}

 
首のシワがなくなって
きた気もします
 

↑↑↑
 
前迫のパーソナルトレーニングでは
骨格のバランスをトレーニングで
整え、姿勢を改善します。
 
 
姿勢が悪いと、首元の筋肉が
たるんでしまい、シワができやすい
のです…
 
顔のシワもできやすいですよ…(;'∀')
 
 
キレイな姿勢になれば
緩んでいた筋肉が働きやすく
なるので、シワが伸びやすいです!
 
キレイな姿勢はリフトアップ効果も
期待できますよ(^▽^)/
 
 
今回紹介させて頂いた
Mさんは、お腹が引き締まっていき
さらに首のシワがなくなって
きています!
 
 
このまま行ったら
 
薄着になる季節には…♪♪♪
 
夏には…♪♪♪
 
 
去年の夏とは全然違いますね!
 
 
Mさん!またトレーニング
頑張りましょう!
しっかりサポートさせて頂き
ますね(^▽^)/
 
 
 
 
あなたも変わりたくないですか???
 
 

大げさにいうと

 
人生変わると思いますよ!
 
 
痩せてキレイになれば
去年の夏にできなかったことが
できるようになりますよ。
 
 
それとも、去年と同じことを
繰り返しますか??
 
 
パートナーに
キレイになったね
と言わせてやりたい!
 
 
そう思われているなら
今すぐ行動しましょう(^▽^)/
 
 
そんなあなたを
前迫は全力でサポートしますよ!
 
 
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夏に後悔する前に、今すぐにでも行動しましょう!


 

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私のパーソナルトレーニングを
受けられているお客様からの報告♪
 
↓↓↓
 
 
 
{72DF01BC-5094-4F08-B669-C11F36F4E556}
 
筋肉量が増え
脂肪量が減るという
素晴らしい状態ですね(^▽^)/
 
 
この調子でいけば
今年の夏は美しくなるんでしょうね(^▽^)/
 
 
Hさん
この調子で頑張りましょう!!
 
 
 
夏になって後悔している方も
多いですが、
 
毎年、後悔しているなら
今年は早く行動してみませんか???
 
 
6、7月からスタートする人は
多いですが、
 
そんな短期的に痩せようと
思ったら、食事、運動が
過酷になりますよ(;'∀')
 
 
しかも、過酷すぎて
その反動でリバウンド…
 
 
今から夏に向けてコツコツ
頑張っておけば
無理なく目的を達成できますよ♪
 
 
後悔する前に
早めに行動することを
オススメします!!!
 
 
 
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広島で姿勢を整えるなら、前迫にお任せください♪


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↓↓↓
 
 
 
今日のお客様の姿勢の変化
 
↓↓↓
 
トレーニング開始前
 
{0488C364-2BC3-49B4-AB9C-EFB8ACD537BA}
トレーニング後
 
↓↓↓
 
 
{94B15CB0-4D30-4C37-81DB-1172A1D93A29}
 
トレーニング前と
トレーニング後
 
どちらが細く見えますか???
 
 
一回のトレーニングなので
これだけで、カラダがギュッと
細くなることはありません。
 
 
しかし、
 
 
トレーニング後の写真は
細く見えませんか???
 
 
もちろん、身体を引き締める
トレーニングはやりましたが
 
姿勢を整えたことが
大きな要因ですね(^▽^)/
 
 
姿勢を整えるだけでも
これだけ見た目がキレイに
なるんです!
 
 
 
体重などの数値にこだわるのも
悪いとはいいませんが
 
体重が変わったとしても
姿勢が悪いと見た目はキレイに
見えませんよ!
 
 
姿勢を整え、キレイに
見られたくないですか???
 
 
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こんなに寒くても、素晴らしい結果を出される方がいるんです!


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寒いですねー
 
最近の広島は
気温がマイナスになることも
しばしば…
 
早く暖かくなってほしいですね!
 
こんな寒い冬は
いつも太ってしまうと
言う人がいますね。
 
 
あなたはどうですか???
 
 
冬は痩せやすいですよ!
 
 
もし、あなたが冬は
いつも太ってしまう人だったら
 
 
こたつにずっと入っていて
あまり動いていない人かも…笑
 
 
寒い冬だからこそ、
トレーニングをしてダイエットを
成功させるべきですよ!
 
 
私のパーソナルトレーニングを
受けられているお客様
 
H様は、2018年1月7日から
トレーニングをスタートされ
早くも素晴らしい結果出されましたよ(^▽^)/
 
 
まだ1ヶ月しかたってないのに
この結果です。
 
↓↓↓
 
 
53歳 女性 
 
 
{FCDC6EA2-3227-45E2-82E6-E654CB373D4A}

 
体重  62.3kg
 
筋肉量  21.1kg
 
体脂肪量  22.9kg
 
体脂肪率  36.8%
 
ウエスト  81cm
 
 
 
1ヶ月後がこちら
2018年2月8日
 
↓↓↓
 
 
{37784BC9-DC17-4320-8BC6-8DD4E870084E}
体重  62.3kg  →  60.6kg
 
筋肉量  21.1kg  →  21.6kg
 
体脂肪量  22.9kg  →  20.5kg
 
体脂肪率  36.8%  →  33.9%
 
ウエスト  81cm  →  78cm
 
 
たったの1ヶ月で
 
 
体重  −1.7kg
 
筋肉量   +0.5kg
 
体脂肪量   −2.4kg
 
体脂肪率  −2.9%
 
ウエスト   −3cm
 
 
寒くても、
 
たったの1ヶ月でも
 
頑張ってトレーニングすれば
これだけ変わるんですよ(^▽^)/
 
 
Hさん
今のペースを維持すれば
夏頃には…(^▽^)/
 
 
あなたも変わりたくありませんか?
 
 
寒い寒いと言っていても
すぐに半袖の季節が
やってきますよ!
 
 
毎年そうですよね(;'∀')
 
 
後から後悔しないように
早くトレーニング行いましょう(^▽^)/
 
 
 
 

今日も姿勢美人が誕生しました♪


 

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今日は
私のパーソナルトレーニングスタジオで
5名のお客様がお越しくださいました!
 
 
そして、わざわざお祝いに
来てくださったお客様も(^▽^)/
 
寒いなかありがとうございます♪
 
 
今日はその中のお客様の
姿勢の変化を紹介します(^▽^)/
 
 
{A7A73FD8-E2CA-4ECD-ADDA-C532120BD337}
運動開始時の姿勢です。
 
 
トレーニングを行った後は
 
 
{50E941D2-35B2-4AF5-9FB5-B1DC8B572606}
こんな姿勢になりました!
 
 
ボーダーのラインが
キレイに揃った…笑
 
 
1回のトレーニングで
しかも2種目くらいの
トレーニングしか
行っていないのですが
 
 
変わるんですよ〜(^▽^)/
 
 
 
 
あるお客様からは
トレーニング終わった後に
 
 
前迫さん
来た時より、ジーンズが
ゆるくなってる
 
 
とおっしゃられていました!
 
 
こちらのお客様も
姿勢を整えました!
 
後は反り腰が目立っていたので
反り腰改善の為に
お腹のトレーニングをしましたが
 
 
60分後、帰るころには
 
同じジーンズが
ゆるくなってる!
 
お腹が引き締まったようです!
 
 
結構、即効性もあります(^▽^)/
 
 
 
お腹を細くするトレーニングを
行ったのもありますが
 
私の中では、姿勢を整えたことが
このような結果に繋がったのだと
思っています!
 
 
姿勢を整えることで
理想な体型になれますし
オシャレをもっと楽しめますよ(^▽^)/
 
 
あなたも姿勢をキレイに
してみませんか???
 
 
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だいぶ細くなったねー! 旦那から言われました♪


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身体の変化を周りの人に
言ってもらえると
嬉しくないですか???
 
 
姿勢よくなったねー
 
脚細くなったねー
 
ウエスト細くなったねー
 
 
このようにあなたが
言われたら嬉しくないですか???
 
 
テンション上がって
もっとトレーニング頑張ろうと
思うはずです(^▽^)/
 
 
さらに、頑張れて
もっとキレイになる!
 
そして、また周りの人から
褒められ、トレーニングを頑張る!
 
 
キレイになるしかない
最高のサイクルですね(^▽^)/
 
 
モデルさんや、女優さん
なんかはそんな感じで
『美』を保ってるのかな??
と私は思います!
 
 
 
私のパーソナルトレーニングを
週一回受けられているT様から
こんな報告が
 
 
 
だいぶ細くなったねって
旦那から言われたんですよー
 
 
 
かなり嬉しそうでしたよ(^▽^)/
 
T様は、さらにトレーニングを
頑張られているようでした!
 
 
どんどん結果出されると
思います(^▽^)/
 
 
以前このブログでも
お伝えしたことが
あるのですが。
 
 
体重が減ったとしても
見た目がキレイになるとは
限りません。
 
 
体重が減ってるのに
誰にも、なんにも言われない
という人は
 
見た目が変わってない可能性が
高いですね(;'∀')
 
 
そんなダイエットで
いいのかなーと
私はよく思います!
 
そんなダイエットする人は
一時的に結果が出るだけで
モチベーションは維持できない人が
多いのではないかなーと思います。
 
 
だから、リバウンドする人が
多い…
 
 
見た目を変えることを
意識するべきです!
 
 
見た目が美しく見える
ようにトレーニングを
行うべきです!
 
 
その方が周りの人から
キレイになったねーと褒められ
モチベーションが上がりますよ!
 
 
姿勢が変わるだけでも
見た目はかなり変わります!
 
 
あなたも、T様のように
周りの人から褒められたくないですか?
 
 
見た目変えるトレーニングなら
私にお任せください(^▽^)/
 
 
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トレーニングを続ける人は、見た目が若いですね!


 

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前迫です。

 
 
はじめましての方はこちらを
ご覧ください。
 
↓↓↓
 
 
 
 
私のパーソナルトレーニングを
受けられているお客様が
素晴らしい結果を
出されました!
 
 
わざわざ連絡頂きました(^▽^)/
 
↓↓↓
 
 
{97218670-4B9F-4D21-BDE5-C814B547F368}

{EC5F04E7-39C7-435C-85F5-B1A452137B09}

どんどん素晴らしい結果を
出されています(^▽^)/
 
 
 
 
このお客様の
パーソナルトレーニング開始時
 
↓↓↓
 
 
{B1C1D137-74D5-48EE-AF97-C3A21C9AAEC1}
 
 
体重  58.5kg
 
体脂肪19.7kg
 
体脂肪率  33.6%
 
ウエスト  81㎝
 
 
6カ月後の
2017年10月
 
↓↓↓
 
 
{5FE74848-D759-47A5-8698-E1084E208E66}
 
 
 
体重  58.5kg  →  50.9kg
 
体脂肪19.7kg  →  11.3kg
 
体脂肪率  33.6%  →  22.3%
 
ウエスト  81㎝  →  71㎝
 
 
6カ月で
 
体重    −7.6kg
 
体脂肪量    −8.4kg
 
体脂肪率    −11.3%
 
ウエスト    −10㎝
 
このように6カ月でも
素晴らしい結果を出されたのですが
 
トレーニングを続けた結果
さらに素晴らしい結果を
出されました(^▽^)/
 
 
 
現在はこちら
 
↓↓↓
 
体重 49.1kg
 
体脂肪量 9.3kg
 
体脂肪率  19.0%
 
ウエスト  68㎝
 
 
 
 
トレーニング開始時と比べると
 
 
体重  −9.4kg
 
体脂肪量  −10.4kg
 
体脂肪率  −14.6%
 
ウエスト  −13㎝
 
 
どこまで、若返るのでしょうか?
現在57歳ですが、見えないですよ!
 
 
やはり、トレーニングを
やられている人は
若いですねー(^▽^)/
 
 
同年代のあなた!
 
トレーニングをして
若返りませんか???
 
一人ではトレーニングが
不安な方は、気軽に
ご相談ください(^▽^)/
 
 
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-5.3㎏減りました♪


 

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はじめましての方はこちらを
ご覧ください。
 
↓↓↓
 
 
 
 
先日、私のパーソナルトレーニングを
受けられているお客様から
報告を頂きました!
 
 
{7F44AF50-1693-441D-BB58-DB92A83B79CA}
体脂肪が−5.3kg
 
3ヶ月もたっていないですが
素晴らしい結果を出されています!
 
体重が−5.3kgではないですよ。
 
脂肪だけで−5.3kg

減ったんです!
 
見た目はグッと変わります!
 
 
筋肉量は減っていないので
基礎代謝が下がることはなく
リバウンドも基本的には
ないですね!
 
 
Sさんこの調子で頑張りましょう!
またパーソナルトレーニングで
しっかりサポートさせて頂きます。
 
 
 
脂肪を減らし
キレイなったと言われたい
そこのあなた!
 
 
前迫がご相談に乗りますよ(^▽^)/
 
 
 
 
 
前迫パーソナルトレーニングスタジオ
オープン記念企画として
 
かなりお得に私のパーソナルトレーニングを
受けられる企画をご用意しました。
 
 
定員は4名様でしたが、
募集開始3日で枠がうまりました。
 
しかし
 
お問い合わせが多いので
特別に1名様のみ
募集いたします。
 
 
1月31日(水) 23時59分まで
 
 
これ以上枠を増やすことは
できないので
お早めにお申込みください。
 
詳しくはこちらを
ご覧ください。
 
↓↓↓
 
 

あと、1名様のみ特別に募集します! お早めに!


 

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はじめましての方はこちらを
ご覧ください。
 
↓↓↓
 
 
 
昨日、私の
パーソナルトレーニングスタジオで
はじめて来られた方の
姿勢の変化を紹介させて頂きます!
 
 
 
運動前がこちら
 
↓↓↓
 
 
{3549ABB5-0D54-4893-BE94-DFA62EF8C2AF}
背中が丸くなっており
肩も巻き肩になっていました。
 
手の甲も前を向いているので
猫背姿勢になっています。
 
 
トレーニング前はこんな
姿勢でしたが、
 
 
 
トレーニング後はこちら
↓↓↓
 
{B68E7AD2-2272-4BD8-99C9-600DF13E9915}
背筋がピンッと伸びて
手の甲の向きがあきらかに
変わりました。
 
そして、アディダスの3本ラインが
劇的に変わりました!
 
 
1回のトレーニングだけですよ!
 
しかも、行ったトレーニングは
2種目だけですよ!
 
 
たった2種目でも
これだけ変わるんです!
 
 
あなたにも是非、体験
して頂きたいです☆
 
 
姿勢が変わるだけで
上の写真のお客様のように
見た目は変わります!
 
これだけで
細く見られるようになった
という声もよく頂きますよ☆
 
まぁここから引き締め
トレーニングを行い
本当に細くなって頂くのですが
少し時間がかかります。
 
 
姿勢は1回でも
かなり変わりますよ!
 
 
あなたも姿勢を整えて
見ませんか???
 
 
 
 
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受けられる企画をご用意しました。
 
 
定員は4名様でしたが、
募集開始3日で枠がうまりました。
 
しかし
 
お問い合わせが多いので
特別に1名様のみ
募集いたします。
 
 
1月31日(水) 23時59分まで
 
 
これ以上枠を増やすことは
できないので
お早めにお申込みください。
 
詳しくはこちらを
ご覧ください。
 
↓↓↓
 
 

お客様からの嬉しいメッセージ♪


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ご覧ください。
 
↓↓↓
 
 
 
 
1月22日(月)から
私のパーソナルトレーニングスタジオ
をオープンしました!
 
 
早速、ご来店くださったお客様から
嬉しいメッセージを頂きました☆
 
紹介させて頂きます(^▽^)/
 
↓↓↓
 
 
{65D01C68-1A2C-4B5F-A090-F50A9598A204}
 
 
 
背中のお肉が落ちて
いたけれど
さらにお腹、両脇がスッキリ
と言ってもらいました
 
 
こうやって褒めてもらえると
嬉しいですよね!
 
 
周りの方もどうやって
痩せたのかが気になっている様子(^▽^)/
 
 
周りの方から言われるということは
かなりの変化があったということです!
 
 
こうやってメッセージを
頂くと本当に嬉しいですね(^▽^)/
 
そしてさらに
 
↓↓↓
 

{7ACACDDE-727A-4448-AA6A-75EB9CB20CC6}
 
 
 
病院通ってより、
パーソナルトレーニングで
健康的に過ごした方が
ずっといい
 
 
素晴らしいお言葉(^▽^)/
 
 
お医者さんから運動してください
と言われてスポーツクラブに
通い出したという方は
多いです。
 
 
結局は、トレーニングをして
なんとかするしかないんですね!
 
 
ダイエットでも
身体の不調の改善でも
 
悪くなってからやり始めていては
大変です。
 
手遅れになってしまう場合もあります。
 
 
ひどくなる前に対処する
 
悪い状態にならないように
早めに行動しておく
 
このように考え、行動するべきかと
思います。
 
 
早めに対処しておけば
いつまでも好きなことを
続けることができますよ☆
 
 
 
 
私のパーソナルトレーニングスタジオ
オープン記念企画を用意しております。
是非、ご覧ください。
限定4名までです。
 
現時点で3名様の申し込みが
ありました。
あと1名様までなので
お早めにご予約ください。
詳しい詳細はこちら
 
↓↓↓
 
 
 
 
1 2 3 7
プロフィール
前迫大昌プロフィール

前迫 大昌(まえさこ ひろまさ)
詳しいプロフィール
どんなトレーニング指導をするの?
BFRトレーニング
姿勢美人養成トレーニング♪
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