広島市中区でプライベートジムに通うメリット!料金や内容は体験でチェック

広島市中区のプライベートジムSlenで、ダイエットやボディメイクのパーソナルトレーニングを受けてみませんか?人気急上昇中のプライベートジムには、どのようなメリットがあるのか気になる方も多いはずです。

こちらでは広島市中区のSlenが、プライベートジムのメリットの他、体験トレーニングの料金や流れ、プライベートジムでのトレーニングに適した服装についてご紹介しますので、ぜひチェックしてください。

プライベートジムのメリットとは?

トレーニングウェアを着た女性

広島市中区で人気急上昇のプライベートジムには、どのようなメリットがあるのでしょうか?

トレーナーとマンツーマンでパーソナルトレーニングが行える

プライベートジムの最も大きなメリットが、トレーナーとマンツーマンでパーソナルトレーニングが行えることです。疑問や悩みも気軽に質問することができ、体質や体調に合わせたメニューも設定してもらえるので、自分のペースで無理なくトレーニングを続けることができます。

ダイエットやボディメイクの正しい知識が身につく

プライベートジムでは、トレーナーがダイエットやボディメイクに適した最適なトレーニングを指導してくれます。正しい知識を身につけることで、プライベートジム以外にも、自宅でトレーニングが行えます。また、プライベートジムでは食事管理もしてもらえるので、ダイエット後も正しい食事管理を続けることができます。

プライベートな空間でトレーニングできる

大勢の人が同じ空間でトレーニングする一般的なジムでは、人の目が気になるものです。プライベートジムは完全個室なので、人の目を気にすることなく、トレーニングに集中することができます。

広島市中区にあるプライベートジムSlenの体験トレーニングの料金と流れ

広島市中区にあるプライベートジムSlenの、体験トレーニングの料金と流れについて詳しくご紹介します。

料金

カウンセリング&体験トレーニング 5,000円(税込)

体験内容

カウンセリング 40分

お客様の目的・目標・悩みをカウンセリングし、お客様に合ったトレーニング内容を設定します。

トレーニング 40分

トレーナーとマンツーマンで行う、Slenのパーソナルトレーニングを体験していただきます。

入会方法の案内 10分

料金プランのご説明など、入会方法のご案内をさせていただきます。

必要な持ち物

  • トレーニングに適したウエア
  • 汗をふくタオル
  • お飲み物
    ※シューズは必要ありません

ジムに通う服装のポイント

レギンスを穿いた女性の足

初めて広島市中区のプライベートジムに通う方は、どのような服装でトレーニングを行えばよいのか悩んでしまうものです。トップス・ボトムス・アンダーウエアを選ぶポイントについてご紹介します。

トップス

動きやすさはもちろん、快適さも重視しましょう。スポーツ用の半袖Tシャツなどがおすすめです。

ボトムス

動きやすさと可愛らしさで選ぶなら、短パンがおすすめです。脚の露出が気になる方は、レギンスを合わせましょう。

アンダーウエア

筋肉のサポートや吸汗速乾など、機能性に優れたインナーやアンダーウエアを選びましょう。また、胸の垂れの原因となるクーパー靭帯を守るためにも、トレーニングには胸の揺れを抑えるスポーツブラの着用をおすすめします。

ダイエットやボディメイクはプライベートジムSlenの体験トレーニングから始めよう

ダイエットやボディメイクでプライベートジムへの入会をお考えの方は、広島市中区にあるSlenの体験トレーニングから始めてみませんか?

Slenでは現在までに、10,000人を超える方のダイエットやボディメイクを成功へと導いた実績がございます。トレーナーがマンツーマンで指導するSlenのパーソナルトレーニングでは、運動と食事の正しい知識が得られますので、無理なく目標を達成することができます。

広島市中区でプライベートジムに通うならSlen

スタジオ名 パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン)
住所 〒730-0049 広島県広島市中区南竹屋町11−4 コーポ綿貫 1階
電話 050-5326-5092
URL https://maesako-hiromasa.com/
アクセス

広電・日赤病院前電停から徒歩約6分

広電バス・広電ボウル前 バス亭から徒歩約1分

営業時間
月~金 9:00~21:30 土日祝 9:00~18:00
その他の時間は応相談
休館日 年末年始他
駐車場/駐輪場

駐車場を完備しておりません。

近隣のコインパーキングをご利用ください。

プロフィール

前迫大昌プロフィール

前迫 大昌(まえさこ ひろまさ)
詳しいプロフィール

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