体重の変化以上に見た目が変化するパーソナルトレーニングです

パーソナルトレーニングスタジオ
Slen(スレン)で活動する
前迫 大昌(まえさこ ひろまさ)です。
 
 
自己紹介
↓↓↓
 
 
 


 
今日も寒いですね…
 
広島の現在の気温3℃かな?
 
さらに曇ってるからか
すごく寒く感じますね(^_^;)
 
まぁ僕は、基本室内にいるのですが…笑
 
乾燥もすごいので、皆さん
喉痛めないように気をつけてくださいね!
 
 
 
さて、昨日のブログは
体重 = 美しい身体
だと、思っている人に向けて書きました。
 
 
体重ばかりにこだわってると
落ち込む必要がないところで
落ち込んでしまいます。
 
 
基本的には、見た目を変えることを
意識して頂くことが良いかと思います。
 
 
パーソナルトレーニングスタジオ Slen では
体重よりも見た目を変化させる
ことに特化したパーソナルトレーニングです。
 
 
必ず、骨格の歪みを改善し、姿勢を
整えます。
 
 
 
そして、
自体重での(基本的に道具を使わない)運動で
身体を細く引き締めるトレーニング指導です。
 
 
カロリーを大量に消費するトレーニング方法
ではないですが、必ず姿勢がよくなり
見た目が美しく引き締まります。
 
 
このように
体重よりも見た目の変化を優先してます。
 
 
ただ、体重が落ちないということでは
ありません。
 
 
見た目の変化を優先させているだけで
体重も減っていきます。
 
 
なぜ、体重を落とすことを
優先させないのかは昨日のブログで
書いた通りです。
 
 
Slen でのトレーニング指導は
筋肉を増やして、脂肪を減らす
トレーニング指導なので
 
劇的に体重が減ることは
ありませんが、見た目は劇的に
変わります♪
 
 
 
体重(数値)の変化よりも
見た目にコンプレックスがある。
 
美しく身体にしたいという人に
オススメのパーソナルトレーニングです♪
 
 
 
 
 

 
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