このような悩みで辛い思いしていませんか？
・自分なりに運動をやってはいるけれど理想の体型にならない…
・背中、二の腕、お腹の脂肪が気になる…
・足が細くならない…
・お尻のたるみが気になる…
・腰痛や肩こりに悩んでいる…
あなたはいくつ当てはまりますか？
一つでも当てはまる人は、早く対処していかないともっとひどい未来がやってきます😅
そうなりたくない人はこのまま読み進めてください！
このような悩みを解消する方法があります！
それは…
姿勢を改善することです！
もっと言うと、骨格の歪みを整えて、姿勢を改善することです😊
姿勢が整っていない状態
例えば！
猫背の状態でトレーニングを行ったとします。
負荷をかければ、かけるほど猫背のマッチョが出来上がります😅
絶対にカッコよくないですし、キレイな体型には見えないですよね😅
もう一つ、例を出すと
骨盤、股関節、膝の歪み(O脚)がある人がスクワットやランニングなどのエクササイズを頑張っていると、足が太くなってしまう可能性があります😭
歪みを整えてエクササイズを行うことで、足が細くなるんです！
歪んだ状態でエクササイズをやるほど足が太くなりやすいんです😭
太くなるだけならまだマシな方かもしれません…
ひどい人は、腰や膝、股関節を痛める可能性もあります😭
こんな悲しい現実にならないように姿勢を整えることをオススメします！
『姿勢を整えることが大事なのはわかったけど、整え方がわからない』
と言われる人も多いです。
そんな人に…
オススメなのが！
スレンの姿勢美人養成コースです！
誰が見ても、良い姿勢✨
後ろ姿も若々しい✨
足もシュッと真っ直ぐ✨
そんな姿勢美人を養成するコースとなります！
洋服選びが楽しくなりますよ😊
『エクササイズで本当に姿勢が変わるの？』
と思われる人もいるかと思いますので、スレンで姿勢改善エクササイズを行ったお客様の姿勢の変化をご覧ください！！！
↓↓↓
↑体重変わってないのですが見た目はかなり変わりました✨
バストアップしてお腹引っ込んでますね😊
↑後ろからの姿勢を見ると背骨の歪みが大きかったのですが、4回のパーソナルトレーニングでかなり改善されました😊
背中がスッキリ引き締まってますね✨
↑1回のパーソナルトレーニングでここまで変わりました✨
横からはバストアップしてるのがよく分かりますね！
お腹も引っ込んでる！後ろからはもう別人ですね！
背中が小さくなってかなり若々しく見えます😊
↑このお客様も1回のパーソナルトレーニングでこれだけ変わりました✨
背中が小さくなってくびれが大きくなってますね😊
↑バストアップしてとても若々しく見えますね😊
巻き肩もなくなってます✨
いかがですか？
姿勢が変わると見た目がかなり変わると思いませんか？
若々しく見えますよね✨
早い人で、１回のパーソナルトレーニングで姿勢が変わります！
時間がかかる人でも1ヶ月以内に姿勢が変わります😊
姿勢が整ったらキレイな姿勢を維持するために
スレンでは、体のインナーマッスルを鍛えるエクササイズを行い、いつまでも姿勢の崩れない体を作っていきます😊
キレイな姿勢での歩き方もお伝えしてますので、普段の姿勢も崩れません😊
『エクササイズってキツいんじゃないの？』
と思われる人もいると思いますので言っておくと
スレンでは、70代の運動未経験の女性も数人通われています。
80代のお客様もいます。
そんなお客様でも問題なく姿勢改善エクササイズができています😊
絶対、誰でも大丈夫！
とは言えませんが大抵の人は問題なくできるエクササイズです😊
参考までに。
そして、スレンではマンツーマンでの運動指導です！
お客様の体力に合わせた強度でのエクササイズを行っていきますので、できない運動をお伝えすることは、ありません！
ご安心ください😊
キレイな姿勢になった自分理想の体型になった自分を想像してみてください✨
想像した未来になったら幸せですよね✨
あなたもキレイな姿勢を手に入れて、洋服選びを楽しみませんか？😊
もし、少しでも姿勢美人養成コースに興味があれば
一度、体験しにきてください✨
一度のエクササイズでも姿勢の変化を実感しますよ👍
体験トレーニングは
カウンセリングを含め90分行います。
カウンセリングでは、あなたの悩みをお聞かせください！
その悩みを改善する方法をお伝えします😊
料金は5,500円税込
申し込み方法は
こちらのLINEを登録後
↓
姿勢体験
↑と送って頂くだけで、申し込み完了です😊
コピペして頂くとスムーズかと😊
今月は3名様までの募集としますので、お早めに申し込みください😊
お待ちしてます✨
