日常生活でも姿勢が良くなり、頭痛があるくらいひどい肩こりが改善しました。
一緒にパーソナルトレーニングを始めて８か月、本当に沢山の効果、変化を感じています。
本当に感謝！！ありがとうございます。
Ｔ・Ｏ様(２０代 女性 保育士 ※あくまでも個人の感想です。)
- Ｑなぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか？
- 『ダイエットのため』『美しいカラダや姿勢をつくるため』と思っても、一人だとわからないことばかりだったけど、パーソナルトレーニングをすることで、自分のカラダに合ったアドバイス、トレーニング方法を教えともらえるので、効率よくトレーニングができる。
今思うと、パーソナルトレーニングお願いすることにして、本当によかったな～と改めて思っています。出会ったトレーナーさんが良かったからですね。 - Ｑトレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか？
- 自分のカラダを変えていくためのトレーニング、食事のことがわかるようになった。自分のカラダで鍛えた方がいい所、そうじゃない所、そのためのトレーニングや意識すべきことがわかるようになった。
それがわかることで、日常生活の中での意識も変わった。美しいカラダ、姿勢をつくっていくためのトレーニングや意識することなどをしっかり教えてくれるので、日常のちょっとした時や少しの時間でも意識をもってやるようになった。
一緒にパーソナルトレーニングを始めて８か月、本当に沢山の効果、変化を感じています。
本当に感謝！！ありがとうございます。 - Ｑ上記の中でもトレーニングを始めてから、一番変化した点を教えて下さい。
- パーソナルトレーニングによって、自分のカラダのことをちゃんとわかってくれて、適切なアドバイスをもらったり、弱点や課題に合ったトレーニング方法を教えてもらいながらトレーニングできることで、自分のカラダが確実に変わってきたことを実感している。
『美しいカラダや姿勢をつくるため』の意識をもつようになり、日常生活の中でちょっとしたことを気を付けるようになったり、日々のトレーニングの積み重ねを大事にしたりとカラダへの意識が変わった。
前迫トレーナーとの出会い、パーソナルトレーニングが本当にいろんなことを変えてくれました。 - Ｑパーソナルトレーニングを受けようか迷われている方へアドバイスをお願いします。
- 『カラダを変えたい！』と思ったら一人じゃできないこと、わからないこともトレーナーと一緒だと大丈夫！！自分のカラダのことをわかってくれて、それに合ったアドバイスをくれるトレーナーと一緒なら、絶対に効果を実感できるはず。私はそんなトレーナーと出会い、パーソナルトレーニングをお願いできたこと本当によかったなぁと思っています。
- Ｑ私(前迫) に関する感想等あれば教えて下さい。
- いつもお世話になっています。
毎回本当に楽しくてあっという間のパーソナルの時間。前迫トレーナーとのパーソナルのおかげで、自分のカラダはもちろん、いろいろな意識が変わってきたことを本当に実感しています！！前迫トレーナーと出会いパーソナルをお願いできること、一緒にトレーニングできること、本当に嬉しいし感謝しています。
これからも私のパーソナルトレーナーでいてくださいね。頼りにしています。
これからもお願いします。
※あくまでも個人の感想です。
