６ヶ月でウエスト－１２㎝ 洋服選びが楽しくなりました。
一週間ごとの測定で確実に成果があり、３か月後には目標を達成することができました。
Ｈ・Ｓ様(60代 女性 ※あくまでも個人の感想です。)
- Ｑなぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか？
- 会社の健康診断で医師より内臓脂肪を減らすようにと指導があったので、ジム通いを決めました。今まで、運動をして来なかったので基本を知る為にもプロの方に導いてもらおうと思いました
- Ｑトレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか？
- 一週間ごとの測定で確実に成果があり、３か月後には目標を達成することができました。『ドローイン』をすることで姿勢も良くなったし、身体の動かし方に注意するようになった。
- Ｑ上記の中でもトレーニングを始めてから、一番変化した点を教えて下さい。
- 運動の目的を気にして身体を動かすようになった。
どこの部位に効いているのか意識する 気持ちの変化が一番 - Ｑパーソナルトレーニングを受けようか迷われている方へアドバイスをお願いします。
- 自分一人では、途中で挫折してしまうこともありますが定期的に見てもらう方がいるという事は励みになり、継続できます。身体の状態を把握して目的に合ったアドバイスをしてもらえるのでパーソナルトレーニングはオススメです。
- Ｑ私(前迫) に関する感想等あれば教えて下さい。
- いつも笑顔で褒めて頂いてやる気スイッチを入れてもらってありがたかったです。はや６ヶ月を迎えますが、ここまで続けてこられるとは思っていなかったので感謝です。ありがとうございました。
※あくまでも個人の感想です。
