ウエスト－７㎝ 痩せたねと必ず言われます！
詰め放題状態にきつきつで購入のボトム達、スルッと履けるようになり、厚手のSWも㏌出来るようになりました。手持ちのボトム、ほとんどがゆるくなってしまいました(嬉しい♡)
Ｉ・Ｙ様 (４０代 女性 パート ※あくまでも個人の感想です。)
- Ｑなぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか？
- 年々、運動をしていても増長している下腹部、ボトムを試着してもウエストよりも下腹部がきつく諦める現実を何とかしたいと思い始めました。
家族の食事を３食作りますが、栄養指導により家族みんなの食生活も良好になるのではと思いました。
家族みんな健康で、一石二鳥です。時折なる腰痛の改善も期待していました。 - Ｑたくさんのジムがある中で、なぜＳlen（スレン）を選ばれましたか？
- 『最後のダイエットにしませんか…』←ずっと頭に残っていました。
前迫さんのパーソナルを受けている方と知り合い、話を聞きました。
その方の様な劇的な変化を、自分もぜひとも経験したいと思ったからです。 - Ｑトレーニングを始めて、どのような変化や効果を感じますか？
- 自分の姿を見て(写真)驚いた、本当にライザップの様な立ち姿だった姿勢が明らかに変わりました。
体重は３㎏程度の減りですが、身体のラインが薄くなり、腹部にエクボが出来始めました。
詰め放題状態にきつきつで購入のボトム達、スルッと履けるようになり、厚手のSWも㏌出来るようになりました。
手持ちのボトム、ほとんどがゆるくなってしまいました(嬉しい♡) - Ｑ上記の中でも、トレーニングを始めて、特に変化した点を教えて下さい。
- 自分自身の食生活。家族には３食用意していても自分が３食取ることはありませんでした。
今は毎朝、自分の為に(笑)味噌汁を作り、ご飯を炊いています。家族みんなで軽量ご飯です。
日常生活、ジムでの運動中、下腹部、ウエストへ意識がいくようになりました。
意識づける事で日常生活そのものがトレーニングになる様な気がします。
痩せたねと必ず言われます。 - Ｑパーソナルトレーニングを受けようか迷われている方へアドバイスをお願いします。
- 費用も含め、私自身が始めるまでかなり悩みました。自分の身体の状態を知る事も出来ますし、そうだったんだ！！と初めて知ることも多く、一過性のダイエットとは全く違います。
厳しい食事制限もなく、確実に効果は出ると思います。
習慣になれば、一生ものだと思います。 - Ｑ私（前迫）に関する感想などあれば教えて下さい。
- 前迫さんに会うと元気になれます(笑) ポジティブシンキング♬ 素敵です。
動く事は好きですが、運動は苦手です。団地妻系 袋とじエロい身体を目標に楽しみながら頑張っていきたいと思います！よろしくお願いします。
※あくまでも個人の感想です。
