【広島】ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオSlen

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お知らせ

  1. 2019.08.31

    電子書籍を出版しました！　誰でも必ず手に入る【くびれ】る習慣

  2. 2019.05.23

    リビング広島に掲載されました♪

  3. 2019.04.10

    メルマガ始めました♪　美しいボディラインを作る方法をお伝えします。

  4. 2019.02.18

    ２０１９年　11月　ご予約状況　更新しました。

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hiromasamaesako
Instagram post 2178978462768074065_3462490416 【二の腕】の脂肪撃退トレーニング . . 腕を出す季節じゃないからと油断していませんか？笑 . 油断しないで、早めにやっておきましょう♪ . テレビ見ながらでもできる【二の腕】引き締めトレーニングです♪ . YouTubeで詳しく解説してます！ 【前迫大昌】で検索してください。 . . #二の腕痩せ #二の腕ダイエット #二の腕引き締め #二の腕やばい #二の腕シェイプ #二の腕トレ #二の腕痩せたい #二の腕トレーニング #二の腕太い #二の腕美人 #二の腕エクササイズ #二の腕が気になる #二の腕筋トレ #二の腕のたるみ #二の腕スッキリ #二の腕が気になる #二の腕細く
Instagram post 2174748598284467964_3462490416 . . 【ウエスト引き締めトレーニング】 . ウエストの横を引き締めるトレーニングをYouTubeで紹介しています♪ . ウエスト横を引き締めたい方は、ぜひご覧ください♪ . YouTubeでは【前迫大昌】と検索して頂くと出てきます。 . . #お腹引き締め #お腹やせ #お腹横の肉がやばい笑 #お腹横におっきい違和感 #お腹横肉 #お腹横に出てる #お腹の横の脂肪 #お腹の横の肉 #お腹の横 #ウエスト横をキレイに #ウエスト痩せ #広島 #広島県 #広島市 #中区#パーソナルトレーニング#youtube #トレーニング
Instagram post 2165226189575553750_3462490416 . . 2日間　横浜でセミナーを受け次の日に東京を少し観光しました。 . 東京にはセミナーなどで行くことはあっても、観光することがない…笑 . せっかくなので、前から行きたかったチームラボを観に行ってきました！ . 長蛇の列にビビりましたが… 以外と回転いいんですね！笑 . 平日なのに… 半分くらい外国の方でした。 . . とにかくすごい良かったです！ . 感動！ 並ぶ価値ありです！ . 広島でチームラボ見ずに、東京で観てきました♪ . その他、行きたかった所に行けて満足です♪ . . . #チームラボ #ちーむらぼぼーだれすお台場 #ちーむらぼぼーだれす #チームらぼの写真 #チームラボプラネッツ #お台場 #フジテレビ #けんずかふぇ #がとーしょこら
Instagram post 2165171358152367456_3462490416 . . 【美姿勢・美脚スペシャリスト養成セミナー受講】 . 先日セミナーを受けてきました！ . 骨格からキレイをつくるセミナーです♪ . 昨年も参加させて頂きましたが、今年も楽しかったなー♪ . 骨格を整えることによって、姿勢が良くなるし、筋肉がつきやすくなりますね。改めて実感。 . . たるみやすい【二の腕】【内もも】【お尻】が引き締まっていきます！ . 運動頑張ってるのに【たるみ】が取れない人は、【骨格】に問題があるかもしれませんよ！ . . トレーニングで骨格を整えましょう(^ ^) . . #二の腕のたるみ気になる #二の腕を引き締めたい #お尻のたるみ気になる #お尻のたるみ #お尻痩せ #お尻たるみ対策 #うちももやせたい #内腿引き締め #うちももトレーニング #お腹痩せ #お腹やせ #お腹ひきしめ #お腹引き締め #パーソナルトレーニング #とれーにんぐ @studio_slen
Instagram post 2159382745598844903_3462490416 ・ . フラッと立ち寄ったコンビニで . 【一本満足のプロテインバー】を発見！ . 普通に美味しいですね♪ . . チョコ味と、ヨーグルト味？でした。 . コンビニでも、いろんなプロテインを販売してますね。 . 旅行に行った時なんかありがたいです。 . これ一本で、15g も摂取できますからね。 . 美味しかったので、今日も買ってしまいました(^ ^) . . #プロテイン #プロテインバー #一本満足 #コンビニ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #ダイエット #シェイプアップ #広島 #広島市 #お腹痩せ #くびれ
Instagram post 2122529928091273487_3462490416 . . 【電子書籍を出版しました】 . 画像入らなかったので、2枚載せました(^_^;) . パーソナルトレーニングスタジオSlen 代表の前迫大昌です。 . Amazon kindle にて 電子書籍を出版しました(^▽^)/ . お腹を細く引き締め、くびれを作るための食事方法やエクササイズ方法などを本で紹介しています。 . 今年の秋は、くびれづくりにチャレンジしませんか？ . 出版記念として　9月4日(水)23:59まで　 99円で販売していますのでお早めに♪ . . ○【Amazon キンドル】で検索 . ↓↓↓ . ○Amazon キンドルで【前迫 大昌】で検索すれば本が出てきます。 . . #電子書籍 #出版 #Amazon #Kindle #くびれ #お腹痩せ #お腹引き締め #下腹痩せ #ダイエット #トレーニング #習慣 #引き締め #シェイプアップ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングスタジオSlen #スレンダー #エクササイズ @studio_slen
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