１２回のパーソナルトレーニングでウエスト－６㎝ 細身のスカートが履けるようになりました。
毎日会う母に「痩せた？」「無駄な肉が減っている」と言われるようになったり、細身のスカートが履けるようになりました。体重よりも、筋肉が付いて体が締まってきました。
※あくまでも個人の感想です。
Ｉ・Мさん (３０歳 女性 事務員 ※あくまでも個人の感想です。)
- Ｑなぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか？
- 運動が嫌いで面倒くさがりなので、いろいろな運動法を試しても三日坊主なので一人では運動できないと思い、パーソナルトレーニングをしようと思いました。
- Qたくさんのジムがある中で、なぜＳlen(スレン)を選ばれましたか？
- 肩こりもひどく、体型を絞りたいと思っていた時、インスタで「Ｓlen」を見つけて、前迫さんのトレーニング方法・考え方に共感して「通いたい！」と思い決めました。
- Qトレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか？
- 毎日会う母に「痩せた？」「無駄な肉が減っている」と言われるようになったり、細身のスカートが履けるようになりました。体重よりも、筋肉が付いて体が締まってきました。
- Q上記の中でも、トレーニングを始めて、特に変化した点を教えてください。
- 栄養指導を受けてから、「これを食べたら脂肪になる」「これは食べていい」と意識するようになりました。今まで飲んでいたコーヒーパックも飲まなくなりました。無理にではなく、食べなくても飲まなくても良くなります。クセって怖いと思いました(笑)
- Qパーソナルトレーニングを受けようか迷われている方へアドバイスをお願いします。
- 自分に合ったメニュー・ペースでトレーニングできるし、間違ったことをしていたら指導してくれる。楽しく無理なく続けれるのでオススメです！！
- Q私(前迫)に関する感想等あれば教えください。
- いつも楽しく運動嫌いの私のモチベーションを上げてくれてありがとうございます。これからもマイペースに前迫さんに教えてもらったことを胸に頑張ります。
※あくまでも個人の感想です。
