ウエスト－４㎝ スカートやパンツがスルッ！と履けるようになりました！
姿勢がよくなり、体脂肪が減って、筋肉が増え身体が締まってきた。ウエストがきつくて履けなかったスカートやパンツがスルッ！と履けるようになりました！
Ｙ・Ｅ様(４０代 女性 事務職 ※あくまでも個人の感想です。)
- Ｑなぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか？
- スポーツのための筋トレとダイエットを成功させるため
- Ｑトレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか？
- ・姿勢がよくなった
・体脂肪が減って、筋肉が増え身体が締まってきた - Ｑ上記の中でもトレーニングを始めてから、一番変化した点を教えて下さい。
- ウエストがきつくて履けなかったスカートやパンツがスルッ！と履けるようになりました！
- Ｑパーソナルトレーニングを受けようか迷われている方へアドバイスをお願いします。
- 始める時は半信半疑でしたが受けてみると目からウロコなことが多いですよ。甘いものやお酒も全部やめなくても少しづつ減らしていけばいいってアドバイスしてくださったのがダイエット成功に導いてくれたひとつかも！
- Ｑ私(前迫) に関する感想等あれば教えて下さい。
- 成果が出ない時でも、色々なアドバイスをして頂いて続けられています。教えてもらったトレーニングを全部は覚えられないので繰り返し教えてください。
※あくまでも個人の感想です。
