ウエスト－９㎝ サイズも見た目も変わりました♪
はけなくなったジーンズが入ったり、ご近所さんにやせた！？と聞かれたり、サイズも見た目も変わりました。
見た目の変化は体重ではなく体脂肪が減る方が大きく変わることを実感しました。
G・S様(3７歳 女性 事務職 ※あくまでも個人の感想です。)
- Ｑなぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか？
- 体の疲れがとれず、マッサージに通ったところ、筋肉をつけたらリンパの流れがよくなると聞き、筋力upの為トレーニングを始めようと思いました。
- Ｑたくさんのジムがある中で、なぜＳlen（スレン）を選ばれましたか？
- せっかくなら効果を期待できるところでしたいと思い、インターネットで検索していたら、Ｓleｎを見つけました。
前迫さんの熱い思い！？が伝わっていたのと、結果を出されている方たちのコメントを読んでＳleｎに決めました。 - Ｑトレーニングを始めて、どのような変化や効果を感じますか？
- 生活の中で姿勢を意識することで筋肉を使うので、お腹周りがすっきりしました。
又、何気ない動作でもお腹を意識して動かしたり日常的に筋トレをするようになりました。 - Ｑ上記の中でも、トレーニングを始めて、特に変化した点を教えて下さい。
- はけなくなったジーンズが入ったり、ご近所さんにやせた！？と聞かれたり、サイズも見た目も変わりました。
見た目の変化は体重ではなく体脂肪が減る方が大きく変わることを実感しました。 - Ｑパーソナルトレーニングを受けようか迷われている方へアドバイスをお願いします。
- 的確なアドバイスと楽しいトレーニングのおかげで、無理なく結果がついてくると思います。
やるのは自分だけど、何をやるかが大事だと実感すると思います。 - Ｑ私（前迫）に関する感想などあれば教えて下さい。
- いつも楽しいトレーニングをありがとうございます！
細かく体を見てくれる指導は、勉強になったり、発見があったりでワクワクします♪
これからもよろしくお願いします。
※あくまでも個人の感想です。
