Qなぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか?
ミセスコンテストに出場する！と決めて、まずドレスの似合う体型になるためトレーニングを始めようと決意しました。
Qパーソナルトレーニングを始めて、どのような身体の変化を感じましたか?
私は、側湾症(そくわんしょう)があるので、肩こり、腰痛があり、仕事柄、体力勝負のところもあるのですが、体を楽に動かせるようになり、痛みがなくなりました。
洋服のサイズも変わり、自信が持てるようにもなりました。
ドレス姿もバッチリでした。
Qパーソナルトレーニングを始めて、日常生活でどのような変化を感じましたか?
一週間に一度のパーソナルで教えてもらった事を自宅でするだけで、こんなにも身体が変われるので、楽しく出来ました。
自分一人では、三日坊主だったと思いますが、前迫さんにも褒めてもらいながら頑張れたので、目標だった日本大会まで出場できました。
Qパーソナルトレーニングを始めようか迷われている方ヘアドバイスをお願いします。
自己流でトレーニングするよりも、プロに任せてトレーニングをするのが一番の近道だと思います。
自分の身体のことがよく分かりますよ！
Q私(前迫)に関する感想などあれば教えてください。
トレーニングをしながら愚痴を聞いて下さったり、褒めて下さったりとメンタルも整えて貰い、ありがとうございました。
最高のトレーナーです！
ありがとうございました。
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【広島市中区】腸活ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオSlen(ｽﾚﾝ)
代表パーソナルトレーナー 前迫大昌
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