Slen(スレン)が選ばれる5つの理由

体重以上の「劇的な見た目の変化」をつくるパーソナルトレーニング！

「ダイエットを頑張って体重は減ったのに、ぽっこりお腹や下半身のたるみが全然変わらなくてガッカリした…」そんな経験はありませんか？

Slen(スレン)では、お客様の目標とする「体重の減少（無駄な脂肪を落とすこと）」はもちろん大前提としてしっかり目指します。 しかし、Slenが目指すのは「ただ体重の数字を減らすこと」だけではありません。

なぜなら、骨格が歪み、姿勢が崩れたまま体重だけを落としても、たるんだお腹周りのお肉は引き上がらず、女性らしい美しいスタイルにはならないからです。

そこでSlenでは、体重を落とすためのアプローチと並行して、筋肉を正しく使えるようにし、骨格から姿勢を美しく整える指導を徹底して行います。

この「体重の減少」×「姿勢の改善」という２つの相乗効果によって、体重の数字以上に、バストアップやヒップアップ、キュッと引き締まった美しいくびれ、スラリと引き締まった脚のラインといった「見た目のシルエット」が劇的に変化するのです。

お客様からは「マイナス3キロの減量なのに、周りの友人からは5キロ以上痩せたように見られた！」と、数字以上の変化に驚かれることも珍しくありません。

体重もしっかり落としながら、それ以上の劇的な見た目の変化を作り出すからこそ、「クローゼットで眠っていたタイトなスカートやパンツが履けるようになった」「昔お気に入りだった服が、着られるようになって嬉しい」という嬉しいお声もいただきます。

 

もうリバウンドに悩まない。「一生モノ」の無理のない習慣づくり

一時的に無理をして痩せても、元の生活に戻れば必ずリバウンドしてしまいます。

Slen(スレン)では「通っている間だけ」痩せさせるような、過酷な運動や極端な食事制限は一切行いません。

お客様の今のライフスタイルにスッと馴染む、無理のない運動習慣・食習慣・生活習慣へと少しずつ整えていきます。

ご自宅でのケア方法や外食時のコントロール術、外食後のリカバリー方法など、お客様ご自身が「自分で自分の体をコントロールできるようになること」を最終目標として全力でサポートいたします。

一生モノである「自分を管理する知識と力」がしっかりと身につくため、コース卒業後も「また太ってしまうかも…」と不安を抱えることはありません。

誰かに頼り続けることなく、ご自身の手で理想のスタイルを一生涯維持し続けることができるのです。

 

ダイエットと同時に不調も手放す！4つのコンディショニング

長時間のデスクワークによる肩こり、腰痛、慢性的な疲労感や頭痛…。実はこうしたお悩みの多くは、体のバランスや生活習慣の乱れからきているサインです。

Slen(スレン)では、【筋肉】【骨格】【栄養】【メンタル】という4つのコンディショニングを掛け合わせたアプローチを行います。特定の部位だけを無理に鍛えるのではなく、体の内側と外側の両方からトータルでバランスよく整えていくのがSlenの大きな特徴です。

もちろん、Slenは医療機関ではないため、病気や不調を「治療」する専門家ではありません。

しかし、ご自身の骨格に合った正しい運動を行い、栄養状態や生活習慣のベースを整えた結果、ダイエットと同時に長年悩んでいた体の不調までが「いつの間にか気にならなくなった！」と自然に手放せるケースが非常に多いのです。

実際に通われているお客様からも、「Slenで運動や生活習慣を整えたら、毎月辛かった生理前の不調や生理痛がなくなりました！」 「ずっと悩んでいた肩こりや腰痛がなくなり、疲れにくい体になりました」 といった喜びのお声をたくさんいただいております。

ただ痩せるためだけに通うのではなく、最終的には「自分で自分の体をメンテナンス（調節）できる」状態を一緒に目指していきましょう！

 

「今日はしんどい…」そんな日も大歓迎。心と体調に寄り添う柔軟なサポート

毎日お仕事を一生懸命頑張っていれば、「今日はデスクワークで肩がガチガチ…」「なんだか全身がダルくて動きたくない」という日はもちろん、「仕事で嫌なことがあって、心が疲れてしまった」という日もあって当然です。

Slen(スレン)では、お客様のその日の状態を無視して、マニュアル通りのハードなメニューをいきなり押し付けることは絶対にありません。毎回パーソナルトレーニングの開始前に、必ず「今日の体調はいかがですか？」とお伺いします。

もしお身体が疲労している日は、無理に筋トレをするのではなく、肩こり改善のストレッチや自律神経を整えるリラクゼーションケアを中心としたメニューに柔軟に変更いたします。

また、Slenが大切にしているのは体のケアだけでなく「メンタル（心）のケア」です。 もちろん、お客様の理想の体をつくるための運動指導が基本ではありますが、必要であれば心のケアも大切にしています。実は、ストレスを溜め込まないことこそが、ダイエットを成功させるために重要な鍵となるからです。

実際に、「今日は運動よりも、とにかく愚痴を聞いてください！」とおっしゃるお客様もいらっしゃいます。完全個室のプライベート空間ですので、他のお客様の目を気にすることなく、人間関係やお仕事のモヤモヤなど、どんなことでも気兼ねなくお話しください。

運動で体をスッキリさせるだけでなく、心の中に溜まったストレスも全て吐き出していただくことで、帰り道には「ここに来たら、心も体もフッと軽くなった！」と笑顔になっていただけるような、あなたにとっての癒しの居場所（サードプレイス）でありたいと思っています。

 

「お客様のリスクはゼロ」広島唯一の【2大保証制度】と18年の確かな実績

「やってみたいけど、本当に痩せられるか不安…」

「目標を達成できるか自信がない」

「もし何も変化がなかったらどうしよう…」

初めてのパーソナルジム選びや、過去にダイエットで挫折した経験がある方ほど、新しい一歩を踏み出すのは勇気がいるものです。

Slen(スレン)では、そんなお客様の不安を完全に払拭し、一切のリスクなく安心して始めていただけるよう、「リスクはすべてSlenが背負う」という覚悟で指導に当たっております。

代表トレーナーは、運動指導歴18年、延べ15,000名以上のサポート実績を持ち、大手フィットネスクラブで全国トップクラスの指名数を獲得したプロフェッショナルです。

提供するプログラムに絶対の自信があるからこそ、広島のパーソナルジムで唯一となる、安心の【2大保証制度】をご用意しております。

◎全額返金保証制度 週1回以上・50分以上のトレーニングを3ヶ月以上継続し、指導をお守りいただいたにも関わらず、何一つ効果を感じられなかった場合は、回数券の料金を全額返金いたします。

◎結果保証制度 上記と同条件で継続し、指導をお守りいただいたにも関わらず、スタート時に決めた目標に届かなかった場合は、追加料金なしで期間を延長してサポートいたします。

実は、この返金保証制度を始めてからの8年間、一度も返金をお願いされたことはありません。それほどまでに、確実な効果を感じていただける絶対の自信があります。

「たった1回のトレーニングでも、ハッキリと体の変化を感じていただける」その感動を、ぜひあなた自身で体感してください。二人三脚で、確実な結果をお約束します。

※各制度の適用には規定がございます。詳細はカウンセリング時に丁寧にご説明いたします。