「母が無知だと病気になる」パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン)が女性向け指導を行う本当の理由

皆さんは、このインディアンのことわざを聞いたことがあるでしょうか？

非常にドキッとする言葉かもしれませんが、私たちの生活、そして「健康」の本質を突いた非常に奥深い言葉です。

パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン)では、日々多くのお客様のダイエットやボディメイクのサポートをしておりますが、実はその指導の多くは「女性向け」に行っています。

当スタジオは女性専用のジムというわけではないため、もちろん男性のお客様の指導も行っていますが、割合としては圧倒的に女性のお客様が多くいらっしゃいます。

「なぜ、そこまで女性向けのダイエット指導に力を入れているのか？

今回は、パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン)が女性への指導を大切にしている理由と、そこに込めた私の強い想い、そして「家族全員が健康になるダイエットの秘密」についてお話しさせていただきます。

なぜ女性向けのダイエット指導なのか？

結論から申し上げますと、「女性に指導をした方が、健康的な食事や正しい運動方法が世の中に広く伝わっていくと考えているから」です。

共働き世帯が増え、男性が家事に参加する家庭も増えてきた現代ですが、それでも依然として「家族の毎日のご飯を作るのはお母さん（女性）」というご家庭が多いのが実情です。

毎日の食卓に並ぶメニューを考え、スーパーで食材を選び、調理をする。

ということは、「お母さんが家族の健康を支えている」と言っても過言ではありません。

ここで、冒頭のことわざを思い出してみてください。

『父が無知だと貧乏になり、母が無知だと病気になる』

もし、食事を作るお母さんが、栄養素についての知識を持っていなかったらどうなるでしょうか？

カロリーばかりが高く栄養のない食事や、糖質と脂質に偏ったメニューが毎日続けば、当然ながら家族全員の体型は崩れ、生活習慣病のリスクが高まってしまいます。

お母さんの作るごはんで、家族の体型や健康状態は大きく変わってしまうのです。

逆に言えば、お母さんが正しいダイエットの知識と、健康的な食事のノウハウを身につければ、家族全員が健康になれるということです。

家族に波及する「太らない食生活」

パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン)の指導を通じて、まずはお母さん（女性）ご自身に健康的に痩せていただく。そして、ご家庭でその「太らない健康的な食事」を実践していただく。

そうすることで、同じものを食べたご家族も、自然とついでに健康になっていただくことができます。

お母さんが起点となって、ご家庭内に健康的で太らない食生活が広まっていくのです。

【驚きの実例】会ったこともない旦那様がマイナス10kg！？

これは決して私の想像や理想論ではありません。

実際に、パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン)に通われたお客様の中で、こんな驚きのエピソードがありました。

当スタジオで正しい食事と運動を学び、見事に「−10kg」のダイエットに成功された女性のお客様がいらっしゃいます。

そのお客様がご家庭で、ご自身が学んだヘルシーで栄養満点な食事を作り、旦那様にも同じものを召し上がっていただいていました。

すると驚くことに、一緒に食事をとっていた旦那様も、自然と「−10kg」のダイエットに成功されたのです！

私はその旦那様には一度もお会いしたことがありませんし、当然直接トレーニング指導をしたこともありません（笑）。

しかし、奥様が学んだ「正しい食事の知識」がご家庭の食卓を変え、結果としてご家族の体型や健康状態まで劇的に改善したのです。

これこそが、私が女性向けの指導に重きを置いている最大の理由であり、食事の持つ凄まじいパワーです。

私の使命とパーソナルトレーニングへの想い

私には、パーソナルトレーナーとして活動する上で、決してブレることのない企業理念と使命があります。

それは、『世の中に健康的な食事方法や運動方法を広めて、日本人の健康寿命を引き上げ、世界一健康な国にする』ということです。

平均寿命が延びている日本ですが、医療や介護に依存せず自立して生活できる「健康寿命」との間には、まだ約10年ほどの差があると言われています。

この差を縮め、誰もが最期まで自分の足で歩き、美味しいものを食べ、笑顔で過ごせる社会を作りたい。

それが私の考える社会貢献です。

しかし、日本全国の人々を健康にするという壮大なミッションは、私一人の力だけで全うすることは到底できません。

私が直接指導できる人数にはどうしても限界があります。

「どうすれば、より効率よく、よりスピーディーに正しい健康知識を広めてもらえるだろうか？」そう考え抜いた結果たどり着いたのが、家庭内の健康のインフルエンサーである「女性（お母さん）」に向けた指導を強化することでした。

一人の女性が健康になれば、そのパートナーが健康になり、子供たちが健康になり、やがてその子供たちが大人になった時に次世代へと正しい知識が受け継がれていく。

この素晴らしい連鎖を生み出すことこそが、日本を世界一健康な国にするための最短ルートだと信じています。

パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン)が提供するもの

パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン)がご提供しているのは、ただ単に「体重計の数値を減らすための一時的なダイエット」ではありません。

• 極端な食事制限ではなく、しっかり食べてキレイに痩せる知識

• リバウンドを防ぎ、一生モノとなる健康的なライフスタイル

• 自分だけでなく、大切な家族を守るための「食の教養」

これらをお客様ご自身のペースに合わせて、丁寧にマンツーマンで指導させていただきます。

お客様ご自身が美しく健康的なボディラインを手に入れることはもちろんですが、その先にある「ご家族の笑顔」までを見据えたサポートをお約束します。

• 「最近、家族の健康診断の結果が良くない…」
• 「子供には栄養のあるものを食べさせて、健康に育ってほしい」
• 「まずは自分がキレイに痩せて、家族にもいい影響を与えたい！」

そんな想いをお持ちの方は、ぜひ一度、パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン)へご相談ください。

パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン)は、家族全員が健康になり、キレイに痩せるパーソナル指導です。

あなたが一歩を踏み出し、正しい知識（武器）を手に入れることが、ご家族の明るい未来と健康を創り出します。

二人三脚で、あなたとあなたの大切なご家族の健康寿命を延ばすお手伝いをさせてください！

ご来店を心よりお待ちしております。

 

 

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最後まで読んで頂きありがとうございます。

パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン)

代表パーソナルトレーナー 前迫大昌