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ダイエットコース30%割引！入会金無料キャンペーン！2名様限定！

2025.12.16

ダイエットコース30%割引！入会金無料キャンペーン！2名様限定！

こんなお悩み、抱えていませんか？

☑︎洋服選びを楽しめるようになりたい

☑︎クローゼットで眠っている、昔お気に入りだった服をもう一度着こなしたい。

☑︎写真に映った自分の姿勢の悪さや体型を見てガッカリした…

☑︎お腹周りのお肉をなんとかしたい…

☑︎便秘になることもある…

☑︎慢性的な肩こりや首の凝りがあり、たまに腰痛もつらい…。

☑︎鏡に映る自分の姿が嫌でダイエットしないとと思うようになった。

☑︎昔は少し食事を抜けば痩せたのに、年齢とともに痩せにくくなった…

☑︎YouTubeで宅トレ動画を見ながらやってみたけど、「本当にこれで合ってるの？」と不安になり、結局続かなかった。

☑︎フィットネスジムに入会したこともあるけど、マシンの使い方が分からず、ただ走るだけで、すぐに退会した…

☑︎朝はギリギリまで寝てしまって朝食抜き。お昼はコンビニ弁当になりがちで、仕事中にポイッとお菓子をつまんでしまう…。

☑︎「休日は家でダラダラしちゃうし、運動習慣をつけなきゃいけないのは分かっているけど、何をすればいいのか分からない…一人で続ける自信がない…」

☑︎「本当は毎日自炊をして、健康的な生活を送りたい」

☑︎「婚活や恋愛にも、前向きになりたい！」

このようなお悩みはありませんか？

これらの悩み、実はSlen(スレン)に通われる多くのお客様が抱えていたものなんです。

こんにちは。

パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン)

代表の、前迫大昌（まえさこひろまさ）です。

広島市中区で【姿勢改善】【腸活】【ダイエット】指導を得意とするパーソナルトレーニングを行っています。

Slen(スレン)に通われるお客様は、30〜40代の女性のお客様が多く通われており、パーソナルトレーニングを受講された結果、素晴らしい結果を出されています。

↓↓↓

<　>をタップしてご覧ください。

※あくまでも個人の感想です。

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※あくまでも個人の感想です。

いかがですか？

思い切ってパーソナルトレーニングを始めた結果

「入らなかったパンツが入るようになった」

「着れなくなっていた洋服が着れるようになった」

「周りの人にキレイになったと褒められるようになった」

「便秘が改善されて毎日が楽になった」

「彼氏ができて嬉しいです」

「肩こりや腰痛がなくなり、マッサージに行かなくなった」

このような嬉しい報告を頂いています。ほとんどの方が運動未経験の方でした。

では、なぜ運動初心者のお客様が、無理なく理想の体を手に入れることができたのでしょうか？

実は私自身も、かつてはひどい肌荒れやお腹の不調、痩せにくさに悩んでいました。

その経験から「ただ食事を抜く」ダイエットには限界があると痛感し、たどり着いたのが【姿勢改善】×【腸活】×【ダイエット】というアプローチです。私自身もこのアプローチで体を整えることで、−14kgの減量に成功しました。そして10年以上、体型をキープしています。

あなたの骨格に合った体の動かし方や、今のライフスタイルに合った食習慣に整えることで、確実に体は変わります。リバウンドを防ぐことも可能です。

Slen(スレン)が選ばれる理由

それは「運動初心者でも安心」のオーダーメイド指導だから。

Slen(スレン)では、ハードなマシントレーニングや、無理な食事制限は一切行いません。「姿勢改善」「腸活」「ダイエット」を掛け合わせた、お客様にピッタリのプランをご提案します。

◆ 運動初心者でも安心！マット1枚でできるトレーニング マシンや重たいダンベルは使いません。姿勢を丁寧に整える体幹トレーニングが中心なので、運動経験がない方でも怪我のリスクなく安全に始められます。マット1枚分のスペースがあればできるので自宅でも行うことが可能です。

◆ 姿勢を整え「見た目年齢マイナス5歳」を目指す 写真に写った自分の姿勢にハッとした経験はありませんか？姿勢を整えることで、慢性的な肩こりもスッキリし、お腹周りも引き締まります。「痩せたね！」だけでなく「若々しい印象になった！」と言われる身体をつくります。

◆ 3食しっかり食べてキレイを作る「食事指導」 今のライフスタイルに合わせ、便秘にもアプローチする「太りにくい食事の摂り方」をアドバイスします。血液検査データの解析や栄養分析を行い、あなたに不足している栄養素をお伝えします。不足している栄養素を補うことで痩せやすく、太りにくい体になります。

◆ 完全個室でのマンツーマン指導 周りの目を気にせず集中できる完全個室でのマンツーマン指導です。あなたの体力に合わせた運動指導を行いますので、運動初心者の方でも無理なく運動を継続することができます。

◆駐車場あり(無料)
スレンでは、無料の駐車場があります。お車でお越しの場合は、事前に連絡ください。

その日の体調に合った運動指導を行っています

「今日は仕事が忙しくて、なんだか疲れが溜まっているな…」そんな日があっても、全く心配いりません。

Slen(スレン)では、マニュアル通りのメニューをいきなり始めることは絶対にありません。トレーニングの前には必ず「今日の体調はいかがですか？」と体調の確認をしております。

もし、「今日はデスクワークで肩こりが酷くて…」という日なら、無理な運動はせず、肩こり改善のストレッチを多めに行うメニューに変更します。「なんだか全身がダルい」という日なら、疲労回復や自律神経を整えるケアを中心に行います。

プロの目線で「その日のあなたの体の状態」に一番必要なメニューを毎回組み立てるので、運動初心者の方でも無理なく、気持ちよく通い続けることが可能です。

ダイエットモニターコースのご案内

「キレイに痩せたい」「リバウンドしたくない」「洋服選びを楽しみたい」

そんなあなたの目的を叶えるために、【ダイエットモニターコース】をご用意しました。

週1回パーソナルモニターコース

入会金 ¥11,000　→　0円

12回トレーニング　¥96,000　→　67,200円

24回トレーニング　¥173,000　→ 121,100円

48回トレーニング　¥310,000　→ 217,000円

週2回パーソナルモニターコース

入会金 ¥11,000　→　0円

24回トレーニング　¥192,000　→　134,400円

48回トレーニング　¥346,000　→ 242,200円

96回トレーニング　¥620,000　→ 434,000円

※全て税込です。

ダイエットモニター参加条件

以下、ダイエットモニター参加の条件です。

・コース終了後、アンケート、クチコミにご協力頂き、HP、SNS、店舗などで掲載可能な方(お名前は出ません)

・ビフォーアフター写真(トレーニングウエアを着用した状態で撮影)を撮影可能であり、HP、SNS、店舗などで掲載可能な方（お顔は出ません)

これらの条件を満たしている方は、お得な料金(入会金0円、コース料金30%OFF)でダイエットモニター参加可能です！

2名様限定となり

定員に達した時点で、締め切りとさせて頂きます。

お早めに、お申し込みください。

ビフォーアフター写真このように撮影します。トレーニングウエアを着用した状態で撮影

↓↓↓

30代から50代女性の姿勢改善ビフォーアフター写真3選。猫背や反り腰が改善し、横からの立ち姿やヒップラインが美しく変化した様子。広島市中区のパーソナルトレーニングスタジオSlenでの指導実績。

※あくまでも個人の感想です。

安心の返金保証制度

◎全額返金保証制度

週1回以上、50分以上のトレーニングを3か月以上継続し、指導を守ったにも関わらず何一つ効果を感じなかった場合、回数券の料金を全額返金します。

まずは体験トレーニングへ

まずは体験トレーニングにお越しください！

体験トレーニング（カウンセリング込み）90分　5,500円(税込)

体験当日にご持参して頂きたいもの

・ウエア上下（安全のために、あまりダボつかない服装をお勧めします）スカートは不可。

・タオル

※シューズは必要ありません。裸足でのトレーニングOK

※ウォーターサーバ−を準備しております。お水はご自由にお飲みください。必要な方は、お飲み物をご持参ください。

↓LINEでのモニター応募・体験予約はこちら↓

※お友達追加後、【モニター希望】とメッセージをお送りください。

↓LINEをお使いでない方・メールでのご予約はこちら↓

プロフィール

はじめまして。パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン)代表の前迫大昌（まえさこひろまさ）です。

広島市で「姿勢改善」「腸活」「ダイエット」に特化した女性向けパーソナルトレーニングを提供しています。

運動指導歴は18年。これまでに延べ15,000人以上の健康づくりをサポートし、最大30kgの減量成功者も多数。多くのお客様から変化を実感したというお声をいただいています。

NHK「ひるまえ直送便」や広島テレビなど各種メディアに出演し、自著のダイエット本はAmazonランキング1位を獲得しました。

私の指導は「見た目・健康・心」の三位一体サポートが特徴です。

実は私自身も、かつてひどい肌荒れやお腹の不調、痩せにくさに悩んでいました。腸内環境を整えることで体も心も劇的に変わり、−14kgの減量にも成功。その経験を活かし、姿勢改善×腸活×ダイエットのオーダーメイドプログラムを開発しました。

「ジーンズが入るようになった」「肩や腰が軽くなった」「夫婦で20kg痩せた」など、多くのお客様から嬉しいお声をいただいています。

トレーニングは、ただ痩せるためではなく、未来の健康と自信をつくるもの。

「もう一度、自分を好きになりたい」と願うあなたへ——

まずは無料カウンセリングや体験トレーニングで、お気軽にご相談ください。

前迫はどんなトレーナー？

※あくまでも個人の感想です。

資格・専門知識

私は常に学びを重ね、最新の技術や知識をアップデートしています。現在までに取得した主な資格は以下の通りです。

NESTA認定【ダイエット＆ビューティースペシャリスト】
分子整合栄養医学普及協会【分子栄養学アドバイザー】
分子整合栄養学ダイエットアドバイザー
JHCA認定【ホリスティックコンディショナーHC】
JHCA認定【ダイエットプログラマー】
パーソナルヘルス協会認定【腸活コーチ／腸内解析／栄養解析／遺伝子解析アドバイザー】
自己肯定感アカデミー認定【アドラー流メンタルトレーナー】

「運動」「栄養」「メンタル」の三位一体の指導が、Slenの強みです。

よくある質問

Q ダイエット、運動、パーソナルトレーニングが初めてで不安です… 初めてでも大丈夫です。スレンではダイエットの正しい知識やモチベーション管理、トレーニング方法を丁寧にお伝えします。いきなりハードなトレーニングを始めるわけではありませんので、怪我のリスクも抑え、安全にスタートできます。

Q 糖質制限は行いますか？スレンでは糖質制限を行わず、しっかり食べながらのダイエット指導を行っております。糖質制限をご希望のお客様には、体質やライフスタイルを考慮し、糖質制限が合うと判断した場合のみご提案しています

Q リバウンドしたくないのですが… スレンでは「一時的に痩せる」ことではなく、「一生太らない知識」を身につけることを重視しています。 ①太りやすい食事パターン ②維持するための食事量 ③健康的に痩せる食事内容これらを習得していただくことで、卒業後もご自身で体重コントロールができるようになり、リバウンドしにくい体になります。

Q 支払い方法・分割払いは？ 現金、クレジットカード、PayPay、銀行振込が可能です。また、最大24回までの分割払い(VISA、MasterCardのみ)にも対応しておりますので、ご希望の回数をご相談ください。

Q 駐車場はありますか？ はい、ございます。駐車場は無料です。お車でお越しの方は事前にご連絡ください。

Q 継続コースなどのサポートはありますか？ はい、コース終了後もお得な料金で続けられる「継続プラン」をご用意しています。運動習慣を維持し、リバウンドを防ぐために多くの方が利用されています。

アクセス

住所：〒730-0049 広島県広島市中区南竹屋町11−4 コーポ綿貫1階

電話：070-8355-5631(営業目的でのお電話はお断りしております)

アクセス：広電・日赤病院前電停から徒歩約６分
　　　　　広電バス・広電ボウル前　バス亭から徒歩約１分

営業時間：火～金　10：00～21：30　土日祝　10：00～18：00　その他の時間は応相談

休館日：月曜日、年末年始他

駐車場：駐車場あり。お車でお越しの方は、事前にお知らせください。

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※お友達追加後、【モニター希望】とメッセージをお送りください。

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ダイエット書籍プレゼント

⭐️公式LINEを登録してくださった方へプレゼントがあります🎁

誰でも必ず手に入る【くびれ】る習慣　電子書籍(PDF)
モチベーションを上げる９つのやる気スイッチ〜ダイエットを成功するしかない状態に〜電子書籍(PDF)
いつまでも続く運動習慣〜三日坊主とはさようなら〜電子書籍(PDF)
腸内環境チェックリスト
美と健康お悩み別オススメ食材リスト
痩せない人の原因リスト
足が細くならない人原因リスト
腰痛の原因リスト
膝痛の原因リスト
股関節痛の原因リスト
四十肩の原因リスト
肩こり原因リスト
頭痛の原因リスト
浮腫み原因リスト
生理痛・PMS原因リスト
冷え性原因リスト

これらのプレゼントを公式LINEを登録してくださった人にお渡ししています。

※公式LINEへの登録、情報を受け取る際、料金は一切発生しません。

腸活ダイエットを確実に成功するために方法を無料でお伝えしています。

かなりお得なので、今すぐ登録してみて下さい。

↓↓↓

お客様の声&ビフォーアフター

Slen(スレン)のパーソナルトレーニングを受講されたお客様の変化を紹介します。

30歳　女性　E・Aさん　会社員

結婚式の日に夫や周りの人から「かわいい」とたくさん褒められました！

体重　52.6kg→47.9kg

ウエスト　76.0㎝→68.0㎝

体重−4.7kg　ウエスト−8㎝

※画像をタップすると、こちらのお客様のサポート内容を確認することができます。

※あくまでも個人の感想です。

このお客様の詳しい指導内容を見る

62歳　女性　M・Yさん　専業主婦

姿勢が良くなり、着れなくなっていた洋服が着れるようになりました！

体重　55.0kg→50.0kg

ウエスト　89.2㎝→79.2㎝

体重−5.0kg　ウエスト−10㎝

※画像をタップすると、こちらのお客様のサポート内容を確認することができます。

※あくまでも個人の感想です。